その重だるさ、整えることで晴れてくるかもしれません

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——カイロプラクティックの提案

「なんとなく体が重い」

「寝ても疲れが抜けない」

「やる気が出ないけれど、病気ではない気がする」

こんなことってありませんか？

倦怠感は、体が発する静かなSOS。

その背景には、自律神経のバランスの乱れが潜んでいることがあります。

自律神経は、交感神経と副交感神経がシーソーのように働き、

体温、血流、内臓の動き、ホルモン分泌などを調整しています。

でも、ストレスや睡眠不足、気温差などの刺激が続くと、

このシーソーが傾いたまま戻らなくなり、

体は「休みたいのに休めない」状態に陥ってしまうのです。

その結果、エネルギーを生み出す力が弱まり、

体はまるで霧の中を歩いているような、重だるさを感じるようになります。

カイロプラクティックでは、この倦怠感を「神経の流れの滞り」として捉え、

背骨や骨盤の歪みが脳から体への指令を妨げている可能性に着目します。

神経の通り道を整えることで、

自律神経のバランスが回復し、

体が本来持っている自己調整力が働き始めます。

「倦怠感」は、あなたの体が「ちょっと立ち止まって」と言っているのかもしれません。

その声に耳を傾け、整えることで、

体はまた、軽やかさを思い出していきます。

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