—日常に潜む不調を、根本から整える—
はじめに
顎の痛みは、食事や会話といった日常動作に違和感をもたらすだけでなく、
首や肩の緊張、頭痛、睡眠の質の低下など、全身の不調につながることがあります。
原因は多岐にわたりますが、カイロプラクティックでは、筋肉・関節・神経の連携に着目し、
身体のつながりを整えるように働きかけていきます。
顎の痛みの主な原因
- 顎関節症(TMJ):関節の動きに制限が生じ、開口障害や関節音、痛みを伴う
- 咀嚼筋の過緊張:食いしばりや歯ぎしりによって、側頭筋・咬筋などが硬直
- 頸椎のアライメント不良:首の骨の配列が乱れることで、顎周辺の神経や筋肉に影響
- ストレスによる筋緊張:自律神経の乱れが噛みしめの癖を強める
カイロプラクティックでできること
カイロプラクティックでは、顎の痛みに対して以下のようなアプローチを行います:
- 頸椎のアライメント調整
首の骨の配列を整えることで、顎関節にかかる負担を軽減し、神経の流れをスムーズにします。特に上部頸椎(C1〜C3)の調整は、顎の可動域や筋緊張に大きく関与します。 - トリガーポイント療法
咬筋、側頭筋、胸鎖乳突筋などに形成された筋膜の硬結(トリガーポイント)を丁寧に緩め、痛みの放散を抑えます。これにより、顎の開閉時の違和感や関連する頭痛の軽減が期待できます。 - 顎関節周囲の筋バランス調整
左右の筋肉の使い方に偏りがある場合、軽い筋膜リリースや運動療法を組み合わせて、バランスを整えます。 - 生活習慣へのアドバイス
姿勢、睡眠時の枕の高さ、食事の内容など、顎に負担をかけない日常の工夫も重要です。
施術を通して得られる変化
顎の痛みが軽減されることで、食事や会話が楽になるだけでなく、
首肩の緊張や頭痛の改善、睡眠の質向上など、
全身の調和が少しずつ整っていく可能性があります。
顎は単なる「噛む器官」ではなく、身体全体のバランスを映す鏡のような存在です。
おわりに
顎の痛みは、放っておくと慢性化しやすく、他の不調を引き起こすこともあります。
カイロプラクティックでは、痛みの背景にある身体の状態に働きかけることで、
身体全体の調和を取り戻すお手伝いができます。
気になる違和感がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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