腰痛からくる左足の痛みということでいらした６０代の方。

 

 

何年も前から腰痛があり、最近は整形外科で

脊柱管狭窄症と診断された。

痛み止めの薬を服用。

左足は歩くと痛くなり、少し休むとまた歩ける。

 

お話を伺い、検査をしてみると

神経根ではないようだ。

腰痛というより、一番痛むのは左足のようなので

まずは、筋筋膜のリリースをしました。

 

小殿筋というお尻のインナーマッスルに

圧痛点がありましたので除去します。

小殿筋のトリガーポイントが活性化すると

このように関連痛がでます。

 

 

小殿筋は股関節を内旋・外転させる筋肉で

この方は、左股関節の外旋が強く小殿筋が伸張されている状態でした。

 

長腓骨筋のトリガーポイントと短腓骨筋のトリガーポイントも除去。

 

 

 

これらのトリガーポイントを除去することで

だいぶ足の痛みがなくなってきました。

足先に冷たい感じがするといった知覚もあったので

仙骨の調整で治療。

 

その後は、腰の痛みがあるとのことで

腰方形筋や大腰筋など筋肉のアプローチを続け

腎臓と肝臓の調整をしました。

 

足の痛みは、ないようですが

長年の腰痛をかばう姿勢から、身体の傾きが癖になっていて

疲れがたまると腰に痛みが出てしまうようだ。

今後は、体の癖がでないような体の使い方を

お伝えしていきたいと思います。