ほてりは、冷えの裏側にある炎

—女性カイロプラクターが見つめる、ゆらぐ感覚の正体—

夜になると、手足がじんじんと熱くなる。

布団の中で足を出しても、火照りはおさまらない。

そんな「ほてり」は、ただの体温の上昇ではないのかもしれません。

手足のほてりは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れたときに起こります。

本来、交感神経が血管を収縮させ、副交感神経が拡張させることで、

体温や血流はなめらかに調整されています。

でも、ストレスや疲労、ホルモンの変動などによってこのバランスが崩れると、

血管の収縮と拡張がうまく切り替わらず、手足に“熱がこもる”ような感覚が生まれるのです。

とくに女性は、加齢や更年期によって女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が低下し、

自律神経の調整力も弱まりやすくなります。

その結果、冷えているのに熱く感じる「冷えのぼせ」や、感覚のズレが起こりやすくなるのです。

カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の歪みを整えることで、

自律神経の通り道をクリアにし、身体の“切り替え力”を高めていきます。

とくに胸椎や骨盤周囲の調整は、血流の巡りを助け、

ほてりの原因となる“滞り”をやわらげてくれます。

ほてりは、身体が「今、整えてほしい」と語りかけてくるサイン。

その声に耳を澄ませて、カイロプラクターはそっと手を添えます。

それは、身体と心を結び直す小さな灯りです。

熱を帯びた手足が、静かな巡りにほどけるように。

そんな時間を、あなたに。

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