月経前症候群（PMS）を「体のバランスの乱れ」として捉える

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——カイロプラクティックの提案

月経前症候群（PMS）は、月経の数日前から心や体にさまざまな不調が現れる状態で、

月経が始まると自然に軽快するのが特徴です。

頭痛、腹部の張り、イライラ、気分の落ち込み、眠気や不眠など、

症状は人によって異なり、日常生活に支障をきたすほど強く出ることもあります。

一般的には、ホルモンの変動によるものとされ、

薬やサプリメントなどで対処する方法が広く知られています。

一方、カイロプラクティックではこの不調を「体のバランスの乱れ」として捉え、

その背景にある神経や骨格のアンバランスを整えることで、症状の軽減を目指します。

特に注目されるのが、背骨や骨盤の歪みが神経の流れに影響を与えるという考え方です。

脳と体をつなぐ神経の伝達が滞ることで、自律神経やホルモンの働きが乱れ、

PMSの症状が強く出る可能性があります。

また、骨盤の歪みが内臓の位置や血流に影響を与えることで、

腹部の張りや冷えなどの不快感につながることもあります。

カイロプラクティックでは、こうした骨格や神経の調整を通じて、

体が本来持っている自己調整力を引き出すことを目指します。

自分の体を整えるという視点が、心と体の軽やかさにつながるかもしれません。

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