その消耗感、整えることで和らぐかもしれません

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——カイロプラクティックの提案

「ちょっと動いただけでぐったりする」

「朝からすでに疲れている」

「年齢のせいかな…と諦めてしまう」

そんな感覚を、静かに抱えていませんか？

疲れやすさは、体のエネルギーがうまく循環していないサイン。

その背景には、自律神経のバランスの乱れが関係していることがあります。

自律神経は、交感神経と副交感神経がバランスを取りながら、

体の活動と休息を切り替える役割を担っています。

でも、ストレスや睡眠不足、冷えなどが続くと、

この切り替えがうまくいかなくなり、

体は「ずっと走り続けている」ような状態に陥ってしまいます。

その結果、エネルギーを蓄える時間が足りず、

少しの動きでも消耗してしまうのです。

カイロプラクティックでは、この疲れやすさを「神経の流れの滞り」として捉え、

背骨や骨盤の歪みが脳から体への指令を妨げている可能性に着目します。

神経の通り道を整えることで、 自律神経の働きがスムーズになり、

体が本来持っている自己調整力が引き出されていきます。

「疲れやすさ」は、あなたの体が「少し立ち止まって」と言っているのかもしれません。

その声に耳を傾け、整えることで、

体はまた、ゆるやかな回復のリズムを思い出していきます。

#横浜市　＃港南区　＃上大岡　＃カイロ　#カイロプラクティック　#整体　#肩こり　#頭痛　#骨格矯正　#腰痛　#骨盤矯正　#目の痛み　#不眠　#自律神経　#疲労　＃だるい