◇いつも何となく体がだるい

◇朝、起きて疲れている

◇寝ても疲れがとれない

◇ずっと疲れがとれず不安を感じている

◇どこかが悪い訳ではないが疲れている

など、原因がよく分らないけれど、長引く疲労は

気持の面でも「どうしちゃったんだろ？」

と不安になったりします。

いつまでも治らない場合は

内臓の病気だったりする可能性もありますので

食べ過ぎる傾向があったり、飲酒、喫煙など

肝臓や胃に負担をかけているなと思われる方は

検査をしてみるのもいいかもしれません。

また、ストレスや悩み、不安などからくる心身症の疲れもあります。

心因がなくても、自律神経が乱れやすい体質の方もおられますので

こういった場合も原因が分らない疲れがあります。

どこがどうだということだけでなく

身体全体をうまく循環させてあげることで

内臓の働きであったり、神経の伝達であったり

血液の循環が変わってくると思います。

不定愁訴といわれるものは

色々な方面からアプローチしていくことが

良いのではないかと思います。