腰部脊柱管狭窄症は、腰の部分での脊柱管や椎間孔など

神経の通り道が、何らかの原因によって狭窄状態であるものをいい

首なら、頚部脊柱管狭窄症といいます。

○腰部脊柱管狭窄症の原因と考えられるもの

・腰椎を支える靱帯の肥厚

・腰椎の関節面の肥厚

・椎間板の変性

・骨棘の形成

などです。

○痛くなる部分

○感覚がおかしいと感じる部分

○特徴的な症状

・間欠性跛行

　歩行時や起立時に、足の痛みや感覚の異常

　（しびれ、チクチクする感じ、冷感など）

　があり、力が入らないこともあるが

　しばらく休むと、また歩けるようになる。

・目覚めの際に背部のこわばりがあり

　動くと楽になる。

　しかし、長時間の立位や歩行でまた悪くなる。

・睡眠時の姿勢はうつ伏せが不快であり

　横向きで身体を丸くし、膝を曲げて

　胎児位になると楽。

○腰部脊柱管狭窄症の方へ

腰部脊柱管狭窄症の一番の特徴である間欠性跛行は

歩行時に足に痛みやしびれを感じるので

自然と痛い足をかばって、身体を傾けていきます。

すると、腰や背中にも負担がかかり、

腰痛や背部痛も起こりやすくなります。

この姿勢の崩れを止めるために

腰部の脊柱にかかる負担を減らさなければなりません。

腰部脊柱管狭窄症はの原因と考えられている前述のものは

普段の姿勢と関わっています。

腰の痛みは反らすと増幅し、前に曲げると軽減する

ということから腰椎の前弯のカーブの改善をします。

しっかりと、腹圧で腰椎を後方に支えられるよう

筋肉を再教育し、自宅でのエクササイズなどもご提案いたします。

神経が引っ張られ、しびれや違和感を感じるところは

そこを開放するよう施術し、神経や血液の流れをよくします。

今は腰部脊柱管狭窄症と診断されてもすぐ手術ということはなく

保存療法を選択される場合が多いので

その１つとして、カイロプラクティックという方法もあります。