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「足のしびれ＝腰の問題？」それ、本当にそうでしょうか足の裏がピリピリする。 かかとからつま先にかけて、違和感が続く。 そんな症状があると、「腰椎椎間板ヘルニアかも」 と思い浮かんだりしませんか？ でも、足のしびれや痛み…[続きを読む]
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「突然、腰が動かない…」それは“ぎっくり腰”かもしれません朝、洗面台で前かがみになった瞬間。 荷物を持ち上げようとしたそのとき。 突然、腰に激痛が走り、動けなくなった―― そんな経験がある方は、「ぎっくり腰（急性腰痛症）」の可能性…[続きを読む]
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「腰が重い」「動くと痛い」…その腰痛、放っておいていませんか？朝起きたとき、腰がこわばって動きづらい。 長時間座っていると、腰がじんわり痛む。 そんな症状を「年齢のせい」「疲れのせい」と思っていませんか？ 腰痛は、単なる疲労ではなく、…[続きを読む]
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「お尻の奥が痛い…」それ、梨状筋症候群かもしれません椅子に座るとお尻がジンジン痛む。 長時間の運転やデスクワークのあと、足にしびれが走る。 そんな症状がある方は、「梨状筋症候群」の可能性があります。 梨状筋とは、骨盤の奥にあ…[続きを読む]
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腰椎椎間関節症候群──反らすと痛む腰、その原因とケア 「朝、腰がこわばる」 「長時間座ったあとに立ち上がるとズキッと痛む」 「腰を反らすと違和感がある」 「お尻や太ももに鈍い痛みが広が…[続きを読む]
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