起始 腸骨翼の殿筋面で前殿筋線と下殿筋線の間
停止 大腿骨大転子前面
支配神経 上殿神経
髄節 L4~S1
作用 股関節の外転 僅かな内旋
栄養血管 上殿動脈
速筋：遅筋（％） 50.0:50.0
トリガーポイント
前部線維
後部繊維
神経根症状と鑑別する（症状が出ている領域）。
梨状筋TPとの鑑別（梨状筋の関連痛は大腿後面まで）。
歩行時や立ち上がる時に疼痛。
夜間痛有。
患側を下にすると痛む。
痛みが股関節の深部だと大腿筋膜張筋TPを
仙腸関節周囲や下背部の時は中殿筋TPを探る。
キートリガーポイントが腰方形筋TPだと
サテライトトリガーポイントは小殿筋TP、腓骨筋TP。
オーソペディック・テスト
・STRAIGHT LEG RAISING:Test (SLR:Test)
＊一度やって出なくても、何度かやっているうちに出ることがあるので
すぐに症状を決めない。頭にインプットして次に進む。
色々な判断基準を持つこと。
常識の範囲で必ず行うこと。
いつでも止められるスピードで行うこと。
患側に立つ。
神経学的検査
【筋力テスト】
長母趾伸筋：L5 深腓骨神経
中殿筋：L5 上殿神経
長短趾伸筋：L5 深腓骨神経
【反射テスト】
L5の反射テストはない。
【知覚テスト】
下腿外側および足背。脛骨稜L5とL4の皮膚知覚帯が分けられている。
【筋力テスト】
長・短腓骨筋：S1 浅腓骨神経
腓腹筋・ひらめ筋：S1、S2 脛骨神経
足関節から先がベッドからはみ出すように腹臥位。
自然に足を落としてもらう。
両側の足底を押す。抵抗してもらう。
大殿筋：S1 下殿神経
頭方手はハムを。足方手は足首を持ち
初めにすこし持ち上げて、股関節伸展位がキープできたらテストに入る。
【反射テスト】
アキレス腱反射
【知覚テスト】
外果および足部の外側と足底部。