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肩こり□ 首の付け根（僧帽筋上部）が常に張っている □ 肩甲骨の内側が重だるく、背中まで広がる □ デスクワークで胸が縮み、呼吸が浅くなる □ 夕方になると頭痛・めまいが出やすい…[続きを読む]
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「肩が上がらない」「夜にズキズキ痛む」…それ、五十肩かもしれません服を着るとき、髪を結ぶとき、洗濯物を干すとき―― 日常の何気ない動作が、突然つらくなる。 そんな肩の痛みや動かしづらさは、 「五十肩（肩関節周囲炎）」の可能性があります。 …[続きを読む]
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肩こりは「疲れ」だけではない——動作パターンと神経から読み解く慢性痛 「肩が重い」「首が回らない」「頭痛までしてきた」 ——そんな症状を、ただの疲労と片づけていませんか…[続きを読む]
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肩こりに伴う頭痛――頸椎アライメントと筋膜性疼痛の視点から 肩こりと頭痛は、構造的・神…[続きを読む]
肩・肩甲骨の投稿一覧
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